湖北11选5

宿松世紀網

打印 上一主題 下一主題

宮寒的女人吃什么好 4種食物幫你暖宮

2019-3-22 16:38 10320 0

[復制鏈接]
1#
繁花似錦為君妍 發表于 2019-3-22 16:38 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

繁花似錦為君妍 1#

2019-3-22 16:38

隨著我們的生活越來越好,大家越來越希望自己身體健康,可是在我們的生活中依然有很多的女性朋友患有宮寒,女性患有宮寒該怎么辦呢?宮寒的女人吃什么好?現在還不知道的朋友一起來看看吧。
1、當歸
女性想要調經以及調理身體,可以選擇食用當歸。特別是對于宮寒的女性,當歸的食用也是需要合理一些的。當歸具有活血以及補血的作用,對于女性月經不調問題有很好的效果。不過,女性一旦懷孕之后,就不要食用當歸了。當歸調經效果雖然好好,還能給暖宮,不過當歸終究是中藥,“是藥三分毒”,所以當歸還是不能經常食用。
2、桂圓肉
桂圓中含有豐富的鐵質,100克桂圓肉中含有3.9克的鐵質,在水果當中桂圓肉是一種含鐵比較豐富的食物,可以用于貧血的治療,一般來說煲湯或者是熬粥的時候使用,桂圓屬于溫補的食物,對于女性的宮寒具有很好的療效。但是吃多容易攻火上身,生濕熱,引起口干。
3、紅糖水
女性想要暖宮也是可以選擇紅糖水的。中醫認為痛經是由宮寒引起的,紅糖姜水能暖身體也就相當于有暖宮的效果,但其暖宮緩解痛經的效果不佳,所以女性要是出現痛經問題,更佳選擇是吃百麗丹。百麗丹中含有的桂圓、紅棗、阿膠等食材具有暖宮氣血雙補等多重功效,吃了之后能快速溫化寒濕之氣達到暖宮調養的效果。
4、桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的,每100克含鐵42.5毫克,無愧于水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以補血,還可以美容,但孕婦慎用。
宮寒的女人吃什么好?相信通過上文的介紹很多女性朋友對于調理暖宮的食物都會有一定的了解了。其實調理暖宮的食物有很多,不過若是想要調理好宮寒,就需要一直堅持下去,才能達到你想要的效果。

帖子永久地址: 

宿松世紀網 - 本站版權1、本主題所有言論和圖片純屬會員個人意見,與本論壇立場無關
2、本站所有主題由該帖子作者發表,該帖子作者與宿松世紀網享有帖子相關版權
3、其他單位或個人使用、轉載或引用本文時必須同時征得該帖子作者和宿松世紀網的同意
4、帖子作者須承擔一切因本文發表而直接或間接導致的民事或刑事法律責任
5、本帖部分內容轉載自其它媒體,但并不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責
6、如本帖侵犯到任何版權問題,請立即告知本站,本站將及時予與刪除并致以最深的歉意
7、宿松世紀網管理員和版主有權不事先通知發貼者而刪除本文

回復

使用道具 舉報

發表回復

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 立即注冊

返回列表 本版積分規則

:
二等兵
:
[email protected]
:
未填寫
:
未填寫
:
未填寫

主題1

帖子1

積分1672

  • 第八屆宿松網友、公益

    尊敬的各位領導、企事業單位同仁、網友、公益人士

  • 宿松縣世紀網公益協會

    時值歲末年初,2020年“元旦”前夕,宿松

  • 高嶺公益人士溫暖這里

    高嶺公益人溫暖這里可愛的孩子們這個冬天不會

  • 不堵了!振興大道南延

    振興大道南延伸工程屬于G105國道穿城改線段

  • 注意這2種青,菜販子

    生活小妙招,我是生活當當家,一切妙招都來于生

  • 發布新帖

  • 在線客服

  • 微信

  • 客戶端

  • 返回頂部

  • 湖北11选5 麻将高手打牌思路 基金配资是什么意思 我爱南京官方下载 股票每日推荐网 苹果怎么安装不了微乐 中大期货配资 南通棋牌官网下载安装 股票涨跌是怎么定的 开元棋牌下载网址 股票分析之量价关系