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白頭發吃什么水果能變黑,5種水果有奇效

2019-3-21 14:59 10307 0

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知秋之秋 發表于 2019-3-21 14:59 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

知秋之秋 1#

2019-3-21 14:59

有了白頭發很讓人郁悶,本來活力朝氣的年輕人,看起來已經遲暮。想要白發變黑,可以多吃些水果,那么白頭發吃什么水果能變黑呢?一起來看看。
獼猴桃被譽為“維C之王”,而維C抗氧化的作用,能令皮膚白皙,有效祛斑,且令毛發柔順,對改善脫發,白發都有一定的效果,再加中獼猴桃中的胡蘿卜素、精氨酸等物質,能幫助秀發維持水分。

櫻桃能益脾胃,滋養肝腎,補益氣血,不僅可以改善肝腎功能不足而引起的脫發,白發,腰膝酸軟,四肢乏力等癥狀,還能有效緩解貧血,加強頭皮處的血液供應,改善面色無華,雀斑,血虛脫發或白發等癥狀。
桑葚主入肝腎,善滋陰養血,生津潤燥,能改善皮膚的血液供應,營養肌膚,其中也包括頭皮,進而令皮膚白嫩,頭發烏黑,另外,桑葚中含有烏發素,也能令頭發變的黑而亮澤。

柑橘含有大量的維C,從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力,鎮定神經,消除焦慮和心理壓力,并有較強的抗老化功效。柑橘精油可以起到清涼提神,去除頭屑的作用。

蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命等,具有深層滋潤和緊實肌膚的作用,同時蜜桃還能給予頭發高度保濕和滋潤,對于白發變黑有奇效。
當然了,光吃水果作用有限,還要補充蛋白質,多吃黑芝麻黑豆核桃等。不過不少人選擇吃黑密丹,其不但補充水果所含的維生素,更能補充蛋白質,雙管齊下,有效使白發變黑,還你烏黑秀發。

這幾種水果不知道有沒有你鐘意的呢?除了補充營養,也要保持個樂觀的心態,釋放壓力,有自己的減壓方式,多笑笑也是有利于白發變黑,讓你養成一頭烏黑亮發!

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